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美团外卖员被男男体育教练

一把电机 0万人读过 61万字 连载


小说简介: 入伍八年,封无月创下了无数的功勋,他无愧于国,却有愧父母。 最终,他决定退伍回家,相伴父母,娶妻生子。 然而,刚入家门,自家浴室却跑出来一个绝美女人……

最新章节:第四百六十章 人生赢家(2022-05-12)

最新章节列表 2022-05-12 06:48:14
第四百六十章 人生赢家
第四百五十九章 你怎么这么多女朋友?
第四百五十八章 自行解毒
第四百五十七章 抓住过江虎
第四百五十六章 你是个疯子
第四百五十五章 暗下黑手
第四百五十四章 集合,动手!
第四百五十三章 神医之名
第四百五十二章 医术高明
第四百五十一章 终于来病人了
第四百五十章 操碎心的院长
第四百四十九章 去私人医院看诊去
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说完,他看看周珺痛苦的脸色,心中有些不忍,不由得说道:“不过老夫还有一个不知确切不确切的消息,听说其中一人‘菩提手’臧赫和太湖水贼交往甚密,若是柳公能剿灭太湖水贼,或许能找到一些蛛丝马迹!”

又是太湖水贼!柳旭心中有些冷笑,这些人先是冒犯自己家宅,若非陈佩儿聪明,只怕现在已经后院起火,眼下又和徒弟杀父之仇有关,这就是“猪羊走入屠宰铺,一脚脚自寻死路”了!他立刻说道:“周珺,既然太湖水贼和此事有关,我就给你一个任务,你听好了!”

周珺立刻点头,行了一个军礼:“周珺在!”

“回去之后,我就让你进入军中,你从班长做起,什么时候训练成绩好了,就让你升任连长,等你当了连长,我就允许你讨伐太湖水贼,你觉得怎么样?”

“是!”周珺行了个军礼,眼眶有些红了:“师尊不仅救我母子性命,又给徒儿报得父仇的机会,徒儿铭感五内,没齿难忘!”

“好好训练,报仇雪恨,这就是我对你所有的要求!”说完,柳旭又说道:“自己的仇自己去报,以血还血,以牙还牙,这才是好男儿!陈先生,咱们不管他了,他能报仇就是他的福气,不能是他没本事,你继续说!”

陈空这才回过神来,同情地看了一眼意志坚定的周珺,继续说:“这锻体之术虽然重要,却不如根骨重要,这根骨虽然重要,却不如膳食重要!”

柳旭一听这话,立刻问:“此话怎样?”

“柳公有所不知,民谚有曰‘穷文富武’,就是这个意思。↓笔趣阁

WWW.BIQUKU.LA↓若是穷人家,想要出人头地,最好的途径就是科举做官,虽然考科举也要拜师求学,购买笔墨纸砚,研读时文,上京赶考,可是毕竟耗费不算太多,一个家族凑上几百两银子,就能资助好几个秀才了!若是一旦中举乃是中了进士,那回报就不可计数了!”

“可是这武学不同,穷人家是万万学不起的!举个例子,练武需趁早,一个武者十岁开始习武,想要打下好底子,遍请名师是必须的,名师又大多要价甚高,还得管他们吃住,这就是一年上百两银子。习武之人胃口甚大,吃寻常的清粥小菜是万万不可的,必须日日肉蛋鸡鸭,一天至少三斤肉,按照肉价每斤三分算,这一年就又是几十两银子!至于那药材、兵刃、旅费、战策之费,就更加不计其数了!所以说,要培养一个像样的武士,消耗的银子就在几百两左右,这还不算他不耕不作耽误的金钱!”

“因此老夫觉得,怎么练兵都是次要的,关键是给他们吃饱、吃好,只要士兵吃饱了、吃好了,怎么练怎么好,怎么练怎么能打!”

柳旭点点头,这话说的很对,习武乃是重体力劳动,必须有充足的蛋白质摄入,单纯摄入谷物等碳水化合物是不能构建肌肉的。肌肉的增长就是一个肌肉纤维破坏再重建的循环,这其中需要的蛋白质绝对是大量的。因此,想要培养一支优秀的冷兵器军队,充足的蛋白质供应绝对是必不可缺的。

此外,军队训练不是生产活动,只能消耗而不能生产,其中产生的机会成本也是个大问题,所以此时的西欧还是以雇佣兵为主,很少有国王能负担得起常备军。只有等到中央财政税收制度逐渐形成,后勤制度逐渐完善,从意大利城邦开始,才有越来越多的常备军,最后发展成普鲁士的常备军和义务兵并行制度。

聪明人可以举一反三,陈空从武道入兵道,从修炼武术走到练兵之道,的确是一个优秀的教头。

想到这里,柳旭不由得笑道:“说得好,说得好!今日听先生一席话,胜过柳旭读十年书啊!”

陈空连忙自谦道:“不敢,不敢,老夫见柳公护卫,个个龙精虎猛,体魄健壮,就知道柳公已经知晓练兵之窍门,老夫不过是呶呶不休而已!虽然这些士卒武艺尚显青涩,可是只要稍加调教,练上几招杀招,就能够纵横疆场,所向无敌!”

柳旭点了点头,心中对自己的士兵颇为自得,又问道:“不过先生虽然精通炼体之道,可知道这人体因何而强壮,又如何更加强壮?”

“这个……”陈空只是听从师傅的教训,多吃肉、多吃饭、多锻炼,加上自己天资甚好,所以修炼了一身武学,可是并不知道具体原因,因此他恭恭敬敬地询问道:“请柳公示下!”

“人体之所以强壮,是因为有肌肉!若说骨骼乃是人体支柱,肌肉就是运转中枢。肌肉靠在骨头上,以骨为轴,所以能够搬运身体,输出功力。因此,肌肉多者力量大,肌肉少者力不能缚鸡。当然,肌肉和肌肉各不相同,既有红肌白肌区分,又有肌肉密度区分,但是总而言之,肌肉越多人越强壮。”

“既然如此,锻炼身体的要诀就在于增加肌肉量,那么什么东西才能增加肌肉?这个东西就是蛋白质,咱们所吃的鸡蛋里面的蛋白就富含此物,此外,大豆、豆腐、猪肉、牛肉、鸭肉也有,普通米面中也有,只是数量极少,聊胜于无罢了。”

陈空听了这话,心神激荡,这可是武家炼体之要诀,仅仅只是这些知识,就足以支撑一个门派了。他心中打定主意要多学一些,作为日后传给子孙的基业,因此立刻说道:“柳公果然大才,只是若是豆腐和牛肉都富含蛋白质,那不如吃豆腐来得好,毕竟肉价比豆腐高太多!”

“不,这还不行!”柳旭立刻说:“蛋白质必须转化成氨基酸才能被吸收利用,而氨基酸又分为必需氨基酸和非必须氨基酸,大豆中的氨基酸不全面,不足以支撑人体肌肉增长,必须搭配鸡蛋或者肉类,这也是我给士兵豆肉各半的原因!此外,牛羊肉中富含肌酸,这是增加体力、增进耐久的良药,大豆中就没有,这也是吃牛羊肉比吃豆腐更容易强壮的原因!”说着,柳旭叹了口气:“虽然中原大地富庶无比,可是普通农民却面黄肌瘦,不比蒙古牧民,虽然身体矮胖,却个个敦实无比,打起来自然吃亏!等我当政,必然要广开边贸,把蒙古人的牛羊都买过来,让中原人都吃得膘肥体壮!”

“原来如此!”陈空此刻佩服得五体投地:“圣者经世致用,柳公从肌肉增长和炼体之术出发,心怀天下,经纶万世,堪称圣者矣!”

“先生不必这样,你我相交莫逆,齐心协力,共同筹谋太平,这就是我的心愿了!”说着,柳旭又问伯龙:“伯龙,你看我第一批士兵,现在可能上阵呢?”

伯龙一直倾耳听着两人的对话,这个冷峻的汉子不多话,不插嘴,似乎总是在聆听和等候,可是等到你需要他的时候,你会发现永远在他早早等候在那里,绝对不会让你失望。

伯龙想了一下,点了点头:“若说基本体能,比起多年厮杀的江湖汉子或许还差一点,但是长途拉练、远距离行军能力却绝对不差,若是轻装上阵,日行八十里绝非难事,而且行军之后稍事休息就能立刻投入战斗!个人武技还差了一些,比起我的那些兄弟们还略有不如,但是他们练习的是超长枪方阵和短枪刺杀之术,若是结阵而战,绝对不逊于江湖好手!”

他是老江湖,从尸山血海里面滚出来的老油子,想来不轻易赞许,若是他都说好了,那这支军队的确是足够上阵了。柳旭这样想着,不由得笑道:“既然这样,你看他们和建奴相比如何?”

伯龙皱着眉头想了一想,慢慢说:“恕属下直言,若是面对大明边军,这支军队可以不落下风,甚至犹有过之,可是若是面对建奴精锐,只怕不能匹敌。”

“为何?”

“建奴的士兵都是多年征战的老兵,从死人堆里爬出来的,不仅战技娴熟,更是杀过人、见过血,不会被血腥所冲击。而柳公的部队,精锐则精锐矣,却没有见过血,就好像宝刀未曾开刃,虽然质地优良,却不能杀人!若是像要匹敌建奴,每个士兵都要杀几个人,见见血,这样的部队方能纵横天下,无所畏惧!”

柳旭听了这话,立刻意识到自己还是太过自信了,冷兵器时代的军队是必然要见血的,不见血的部队就算是装备再好、组织再严密、领导再优良,也很难具有杀气,更不用说对抗这个时代东亚最优秀的部队了。因此他立刻问道:“那依你们来看,这部队如何才能见血杀人?”

伯龙沉吟一下,说:“这练兵最好是先从弱旅入手,逐渐锻炼,然后用柳公老带新、讲武堂之法培育锻炼,才能铸就不世强兵。江南虽然商旅繁华,比西北大地好了不知多少,可是水贼、路匪仍旧不在少数。若是能拿他们练手,只要见见血,再搭配柳公的火器,就算对上建奴精锐,也绝对不会落了下风!”(未完待续。)

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