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洞口处巨大的瀑布从天而降，不断冲刷着下方一块矩形岩石，岩石的中央深深地凹陷处坐着个人，**着上身，强烈的水流不断冲刷着光滑的脊背，一次次剧烈的冲击让这个人身体不断的摇摆。
他紧闭着的双眼，紧咬着牙关，正在忍受着正常人难以忍受的剧痛，脑海里响起师傅说过的话。
师傅问：“成为强大的魂师需要什么？”
答道：“需要强大的魂灵。”
“这是一方面，操纵强大的魂灵需要什么。”
“需要自身强大的灵魂，自己的灵魂不强大，如何得到强大的魂灵。”
“说的好，那你的灵魂如何强大”师傅问道
沈沐沐却无法回答，因为灵魂的强大是不可能去修炼得，它不像各种魂技可以通过前人的经验和传承学习，也不像自己的身体可以通过各种超越极限的锻炼和各种天材地宝去补足，更不像魂灵，可以通过各种魂器来进化成长，灵魂是虚无缥缈的东西，灵魂的变强没有任何可以借助的工具。
师傅语重心长的道：“灵魂的强大是很艰难得，有人天生就灵魂强大，有人天生就灵魂弱小，而你从一开始就是第一种人，这是先天的优势，但不代表你的将来，如果想将来成为一个灵魂强大的魂师，你只有一个选择比别人经历的更多，比别人付出的更多，比别人承受的更多，只有这样你才有可能，比其他人走的更长、更远、更高，才能成为一位强大的魂师”
“师傅不就是一位强大的魂师吗？”沈沐沐不解的问道。
师傅答道：“孩子你师傅不过是其中的一员而已，比你师傅强大的人多的是，说这些都为时过早，等到那个时候为师自然会告诉你，现在你要做的就是经历、付出、承受。”
沈沐沐好奇的问：“那该如何做。”
师傅笑了笑，面带着那种特有的笑，看着沐沐。
沐沐被看的心里直发毛。
两年中，师傅特有的笑，完全是自己的噩梦，每次出现都代表着痛苦降临，都记不清从什么时候就有了如此觉悟。
一开始是那把黑剑变成巨斧，巨大的斧头又一次变成了两把，再从斧头变成沉重的三叉戟，最后那把三叉戟再一次变成现在生锈的巨剑，这把巨剑唯一的作用就是重，用一把从来没有开过封的钝剑来砍树，难度可想而知，不过这一切沐沐都熬了过来，换来一身精壮的肌肉，健康的体魄。
现在的沐沐已不是以前那个豆芽菜，个头比以前足足高了半个头，身上的肌肉并不明显，不过用力时也是高高鼓起，尤其是胸前的腹肌更是层次分明的八块，而经过那次谈话后，沐沐砍树大业停止（山上有限的树木基本上也砍的差不多了），接下来就到了这里，师傅只有一个小小的要求，每天在这里坐两小时。
这么简单？
当然不简单，就算一个成年人，也不可能端坐在瀑布下，不要说坐在哪里就是爬上被瀑布不断冲刷的平台都不可能，而且瀑布比较奇怪，每过一段时间就会加快流速，冲击力并不是一成不变，而是累计叠加，这种叠加不是一加一等于二，而是翻倍的也就是说坐的越久，接受的冲击力越高。
这是一种残酷的折磨，而这种折磨，沐沐从一开始连爬都爬不上平台，多少次直接被冲刷入水中，一直到现在能在这四尺见方的地方盘坐下来，多少次跌倒再爬起，跌倒再爬起。