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谷玥家是祖传的“筋硬”体质，从外婆到妈妈再到她，拉伸起来一个比一个僵硬。
先天不行，那就后天努力。谭信芳在锲而不舍地练了四五年的瑜伽后成功练软了身体，而外婆一大把年纪了，也就无所谓了，只剩谷玥一人继续僵硬。
僵硬地跟着做完两整套消食体式，她感觉自己仿佛被毒打了一顿，胃部的不适感也彻底压了下去。
好久没有这样出过汗了，还真是有点爽，谷玥决定以后有空要多运动运动。
洗完澡，谷玥倒头就睡了，运动果然有促进睡眠的功效，一向入睡慢的她，这天很快就进入了深睡状态。
…
八点十八分。
在八点半的闹钟响起之前，谷玥醒了，伴随而来的是一阵阵从背部蔓延到全身的酸痛感。
恍惚间，她开始思考昨天到底干了什么，今天居然这么酸痛，像骨头架子被拆散了似的。
“对哦！昨晚练瑜伽了！”找到原因后，谷玥费力地伸了个懒腰，默默感叹，不愧是“筋硬”体质。
…
当谷玥踩着商场十点整的开门点找到思宁的时候，思宁已经在星巴克坐了半个小时。
“知道我等了你多久吗？”刚一见面，陈思宁就劈头盖脸地嚷嚷开了。
“约的十点啊，我可没迟到！”谷玥表示抗议。
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