第5章 身入幽冥恨难消 (第1/2页)
新笔趣阁小说提示您：看后求收藏（新笔趣阁小说hxschool.net），接着再看更方便。
沈丽娘轻咳一声，道：“我大隋世祖皇帝英明神武，却被奸臣蒙蔽，以至天下怨怼，奸人并起，乱我大隋。世祖皇帝无力回天，终被奸贼逼得自缢而死，大隋宗室也被奸贼屠戮殆尽。世祖皇帝的一个女儿有幸逃得性命，遁入了江湖之中，却得遇一位旷世奇男子。那旷世奇男子对世祖之女心生爱慕，便将胸中所学倾囊相授。那位小公主小公主亦是天纵奇才，融合昔日学自禁宫高手的精妙武功，另辟蹊径，创出了一套天下绝伦的功法。尔后天下纷争，李唐窃得大隋江山，小公主不忍神器旁落，便密谋反唐，多方联络之下，终于得到一些心怀故国的大隋旧臣支持。不过小公主也知李唐势大，非是一朝一夕可以撼动，便凭借着那些旧臣所献的钱财，笼络了一批江湖中人，秘密创建了一个帮派，名叫‘幽冥宫’！”
说到此处，她微微一顿，走到案前端起茶杯喝了一口，润了润喉咙，继续说道：“小公主自然便成了幽冥宫的宫主，带领那些投靠幽冥宫的高手四处与李唐朝廷作对，着实掀起了不小的波澜，也闯下了名头！李唐朝廷大怒，在他们的号召下，那些以侠义自诩的武林正道人士便视幽冥宫为邪魔外道，举办武林大会誓要剿灭幽冥宫。小公主也不甘示弱，带领宫中高手与那群正道人士多番激斗，虽杀得他们不敢再以正眼觑我幽冥宫，却也是元气大伤，宫中高手死伤众多，再无力与李唐朝廷对抗。小公主只得采取休养生息之法，命宫中高手转至暗处，暗中发展势力，重整旗鼓以待时机。正道人士业已吓破了胆，也是偃旗息鼓，再不敢来招惹幽冥宫。”
习伯约听到这里，心中已是波澜滔天，想道：“听姨娘的口气，她恐怕也是幽冥宫中人。可骆爷爷说过，我家乃是大唐世袭的英国公，是大唐的功臣，而幽冥宫与大唐朝廷作对，那便是我家的敌人了！这可如何是好？”在府中住了一个多月，沈丽娘对习伯约关怀备至，习伯约已然将她视为亲人了。此刻得知沈丽娘是敌非友，他心中自然十分难过。
沈丽娘不知习伯约心中所想，续道：“为了发展势力，幽冥宫在四方设下四个分坛，这朱雀分坛便在扬州，我便是朱雀分坛的坛主了，世祖皇帝的小公主便是家师”
习伯约闻言，暗暗叹气，心道：“哎！果然如我所料，沈姨娘真是那幽冥宫中人，而且地位还不低呢！”又想道：“那小公主能笼络一群武功高强之人助她复国，一定是个有非凡本领之人，我何不拜她为师呢！”便问道：“姨娘，尊师可还健在？”沈丽娘默然不答，低头半晌，喃喃道：“师父她一时不察，中了奸人之计，最后郁郁而终。”习伯约见她眼角含泪，想是悲伤师父之死，也不敢出言打扰，心中却想：“如此了得之人居然也会中计，那奸人岂不是更胜一筹？是谁人有如此本事？”终是压抑不住心中好奇，问道：“是何人害了姨娘的师父？”
沈丽娘抬起头，满面狰狞，着实吓了习伯约一跳，只听她恨恨地道：“不是别人，便是这大周的皇帝，武！则！天！”念到武则天的名字，她是咬牙切齿，心中想必是恨极了。
习伯约听了却是心头大震，呆望着沈丽娘，久久说不出话来。沈丽娘见习伯约怔住，只以为他是被武则天的皇帝身份吓呆了，便冷笑道：“约儿莫怕！别人惧她，姨娘可还未把她放在眼里！即便她是皇帝，咱们幽冥宫也不是她轻易便能动的！”习伯约这才回过神来，点点头，问道：“那姨娘的师父是如何被武则天所害的呢？”沈丽娘长叹一口气，答道：“姨娘说了，家师一时不察……哎，约儿还小，识不得那贱人的奸诈，与你说了你也不会明白。”习伯约听了却是暗暗摇头，心道：“那武则天乃是皇帝，而姨娘的师父只是个流落江湖的亡国公主，二人身份悬殊，又是如何遇到一起的？这其中必有蹊跷啊！”可是沈丽娘不说，他也不便再问。
一阵沉默过后，沈丽娘又道：“约儿既是要习武，那么姨娘绝不敢藏私！可姨娘若是教了你一招半式，你便算得是我幽冥宫的弟子，那这一生便注定要不太平了，日后丢了性命也不是不可能，约儿可要想清楚了！”习伯约暗叹一口气，心道：“骆爷爷命我练好武功，日后助大唐复国，可这幽冥宫却妄图颠覆大唐，日后若是命我去做残害忠良之事，却又让我何去何从？虽然同是对武则天恨之入骨，可终究是要分道扬镳的，这武功不如不学！”可是转念一想：“爷爷为我寻的那位仙人恐怕此生是遇不到了，若是不学姨娘的武功，我又到何处去寻个师父？霜儿似这般苦练下去，十年之后再不济也能打过三五壮汉，而我却成了个手无缚鸡之力的书生，又何谈为爹娘报仇？”
无奈之下，他只得道：“姨娘，我决定了，要和你学武！”沈丽娘闻言一愣，颇感意外，再次问道：“约儿，你可想清楚了？你若是不习武，姨娘教你弹琴读书，日后待你长大成人，姨娘为你说一门亲事，你另立门户，做个富家翁，逍遥快活一辈子！可是你习了武，那便是我幽冥宫的弟子，日后行走江湖，活在那刀光剑影之中，随时可能丢了性命！”
习伯约点点头，道：“姨娘，我已经想通了！若能练成绝世武功，便是与天下人为敌，又有何妨？”沈丽娘听了，忍不住取笑道：“小小年纪，口气不小啊！”习伯约苦笑道：“姨娘莫笑，我与武则天那妖后也有不共戴天之仇！”沈丽娘一愣，奇道：“她早已贵为皇帝，你一个寻常少年，如何与她有不共戴天之仇？”习伯约思忖良久，方才说道：“我爹娘都是被她害死的！”沈丽娘问道：“你爹娘是何人，怎会是被武则天害死的？”习伯约答道：“家父姓李，名讳上敬下业！”
沈丽娘闻言一惊，面色大变，蓦然沉声喝道：“约儿！自今日起，你爹爹的名讳不可再向任何人吐露，即便是你最最亲近之人也不行！听到了吗？”习伯约吓了一跳，慌忙点头答应道：“是！姨娘放心吧！”沈丽娘点点头，面色稍缓，却依然责备道：“约儿，你可知若是姨娘把你爹爹的身份说出去，你立时便会有杀身之祸？”习伯约讪笑不答。
沈丽娘叹口气，道：“昔日你爹爹兵败之时，我听闻那贱人将你家满门抄斩了，若我所料不差，你该是你爹爹的朋友或是部下救出来的吧？”习伯约道：“之前我说的那位抚养我长大的爷爷，其实便是我爹的一位挚友。”沈丽娘点点头，道：“果然如此！你既然姓李，这‘习伯约’自然也不是你的真名吧？”习伯约苦笑道：“这倒不是我故意欺骗姨娘，爷爷他并未将我的真名告诉我，只是说我这名字是他为我取的。”沈丽娘微微一笑，道：“你这名字既然是他取的，可见他是对你寄予厚望的，他的名讳你可知道？”习伯约道：“我只知道爷爷姓骆。”沈丽娘听了，微一思索，便恍然大悟：“原来是他！他果真未死！”不禁感叹道：“怪不得！”
习伯约一愣，问道：“什么怪不得？”沈丽娘摇摇头，道：“那你掉入江中想必也是另有缘由了吧？”习伯约叹气道：“是啊！我原本与骆爷爷藏身于金陵城外的栖霞寺中，一直平安无事，谁承想那日突然来了几个武官，要捉拿我们。骆爷爷抵敌不过，便拼死拖住他们，让我先行逃走。我便想从后山逃走，后来一不小心跌下了悬崖，醒了时便已在姨娘的船上了。”说罢，他长叹一口气，怔怔道：“也不知道骆爷爷现下怎么样了！”
沈丽娘大致了解了来龙去脉，便安慰习伯约道：“约儿，日后你便安心住在府中吧，有姨娘在，没人能伤得了你！”习伯约点点头，想了想，又问道：“姨娘，你可认识我爹？”沈丽娘苦笑道：“姨娘一个寻常妇人，哪会识得你爹爹这等鼎鼎大名的英雄人物。”习伯约闻言，不禁沮丧不已，道：“我对爹娘的脾气秉性毫无所知，本以为能从姨娘这里打听一二，谁想姨娘也不甚知晓，哎！”想起那未曾谋面便离开人世的爹娘，他不禁长叹一声，对武则天也是愈发地恨了。
沈丽娘微微一笑，拍拍习伯约的肩膀，安慰道：“姨娘虽然无缘与你爹爹相识，却素来仰慕他，对他的英雄事迹也小有耳闻，这便说予你听。”当下便将她所知晓的尽数讲了出来。
习伯约全神贯注，听得极为仔细，生怕有一丝一毫的遗漏。听到沈丽娘讲起武则天为了皇位竟然不惜害死自己的亲生儿子，习伯约不禁惊叹于武则天的残忍，更觉天下不应落入此等人之手。
沈丽娘讲到李敬业在扬州振臂高呼、扬起义旗时，习伯约只觉热血沸腾，恨不得拿起刀枪追随父亲上阵杀敌。待沈丽娘讲到李敬业不敌朝廷平叛大军以至兵败身死时，习伯约早已是热泪盈眶，心中暗暗发誓：“爹爹，您放心，孩儿一定会勤奋习武、精研兵法，不仅为您报仇，还要教‘英国公’的威名重振九州！”
沈丽娘见习伯约泪流满面，便柔声安慰道：“约儿，你爹爹早已离开人世，不论你如何伤心也是无济于事的！既然你愿意学武，那便勤加修炼，日后为你爹爹报仇雪恨，那才是男儿所为！哭哭啼啼的成什么样子！”习伯约深觉有理，赶忙抹去脸上的泪水，点头道：“姨娘放心，约儿定会勤学苦练，不负姨娘所望！”沈丽娘满意地点点头，道：“那好，今日你且回去好好歇息，明日咱们再开始习武！”
习伯约点头答允，深施一礼而去。回到方中，他躺在榻上，心中百感交集，久久不能入眠，直到子夜时分方才朦胧睡去。
第二日一早，习伯约被阿月唤醒，梳洗一番便急急忙忙去见沈丽娘，出了厢房却正遇阿蓉迎面走来。阿蓉望见习伯约，赶忙喊道：“习少爷，夫人命我来唤你过去！”习伯约点头道：“我也正要过去呢。”便随着阿蓉一路来到了前厅。
沈丽娘正与女儿闲聊着，见习伯约来了，笑着招呼道：“约儿，来，坐下先吃早饭。”习伯约点点头，便坐下与沈丽娘母女一道用了早饭。
吃过早饭，沈丽娘领着两个孩子来到后院，屏退院中的侍女，又命四剑婢守住院子四角，才向女儿吩咐道：“霜儿，从今日起，你伯约哥哥便与你一起习武，你且先站到一旁，娘先教他一套拳法。”沈秋霜闻言，不禁大喜过望，欢呼一声，向习伯约道：“伯约哥哥，你一定要努力学，日后便有人与我拆招了！”说完，便退到了一旁。
沈丽娘沉声喝道：“约儿，从此刻起，你便是我幽冥宫朱雀分坛的一名弟子了，你身份特殊，非比他人，那些繁文缛节的也就免了，现在我为你详细说明一番，你仔细听好了！”习伯约点头应是，沈丽娘便道：“昨日我与你说过，幽冥宫在四方设下四个分坛，这四个分坛分别是朱雀分坛、青龙分坛、玄武分坛与白虎分坛。咱们朱雀分坛不需多说，我且与你说说其他三坛。这青龙分坛在泰山，坛主是我的大师兄，姓杨，名青龙，不过大师兄他另有要务，已是许久不在泰山中了。”说到这里，沈丽娘住口不言，似是若有所思。
习伯约不敢打扰，心中却想：“这人名叫杨青龙，难不成另两位长老也是以玄武、白虎为名？那姨娘为何不叫沈朱雀？”良久，沈丽娘才长叹一口气，继续说道：“那玄武分坛在范阳，坛主是我的二师兄吴执。白虎分坛则是在长安，坛主是我的三师兄孙匡。而我幽冥宫的总坛则在嵩山之中，另有弟子值守。”习伯约问道：“姨娘的师父已然离世，那宫主之位由谁接任？”沈丽娘面露苦色，答道：“师父去世之后，三位师兄为了宫主之位争得不可开交，后来由我出面调解，二师兄和三师兄才勉强同意由大师兄代行宫主之职，只是经过这一番争斗，他们师兄弟间却早已疏远了，以致现在四分坛之间也是各自为政，哎！我幽冥宫大有分崩离析之势！”说罢，又是一阵出神。
习伯约知她心中难过，便也没有说话，只是静静站在那里。沈丽娘也不愿再去想那些烦心事，便道：“咱们幽冥宫的四个分坛初创之时，宫主为了扩充实力，在江湖中广为招贤纳士，不论是正派弟子还是绿林豪杰，抑或是无门无派、独来独往之人，只要愿意加入咱们幽冥宫，宫主皆是来者不拒，招入麾下。这群人中，难免有一些是江湖之中的为非作歹之辈，他们被那些名门正派逼得走投无路，只好投入咱们幽冥宫以求活命。这群人品行虽低劣，但武功却各有独到之处，倒是着实壮大了咱们幽冥宫的实力。宫主又将他们武功之中的精妙招式加以变化，创出了几套不俗的武功传授给了各分坛的弟子。”
习伯约听得甚为佩服，惊叹道：“如此说来，姨娘的师父可称得上是武学奇才了！”沈丽娘点头道：“那是自然，师父胸中包罗万象，非是常人能比！昔年闯荡江湖之时，师父曾精研天下武学，创出一套精妙绝伦的掌法。这套掌法招式奇诡，威力无匹，师父为它取名‘幽冥神掌’，可算是咱们幽冥宫的镇宫绝学。师父凭着这套掌法，也令无数高手甘拜下风，闯下了天大的名头。”习伯约心中一动，赶忙问道：“这套掌法真有如此威力？那姨娘可会？”
若是沈丽娘也会那“幽冥神掌”，日后央求得其传授，报仇的希望自然会大大增加。
沈丽娘高声答道：“难道姨娘还会骗你？师父创出这套掌法之后，在江湖上已是难逢敌手了！”说到这里，她却又摇摇头，叹气道：“哎！可惜那套掌法太过高深玄妙，除了师父之外咱们宫中弟子竟无一人能练成！说来惭愧，姨娘也曾在总坛之中钻研半载，却是毫无头绪，只得作罢了。”
习伯约闻言不由得一阵失落，却对“幽冥神掌”生出了更浓厚的兴趣，心想：“幽冥宫弟子众多，聪明才智之士不知凡几，却无一人能练成此掌法，定是高深玄妙至极！威力也自不必说，当是如姨娘所说的了‘威力无匹’了！”又想：“姨娘的师父既然已是天下无敌了，为何不去找武则天报仇？”便问道：“姨娘，那尊师为何不去杀了武则天？”
沈丽娘摇摇头，秀眉微蹙，答道：“我也曾问过大师兄，据他所讲，师父当年的确曾独自离宫去找那贱人报仇，可是未及一月便返回了总坛，身上虽未曾受伤，不像是经过剧斗的样子，只是精神甚是萎顿，时常独自出神，对离宫之行也是只字未提。大师兄不敢多问，只是暗中派人前往长安探听，并未有皇后殡天的消息传出，方才知道师父未能成功。”
习伯约听罢，也是眉头紧锁，心道：“难道武则天的武功比姨娘的师父还高？这可如何是好！”却听沈丽娘喃喃说道：“那已是几十年前的事了，彼时姨娘尚未降生，大师兄也仅是束发之年。”说罢，她低头一阵出神，突又高声喊道：“约儿，你已是幽冥宫弟子，日后便要称呼师父为‘宫主’，莫要再胡乱呼喊了，听到了吗？”
习伯约点头应是，心中却道：“姨娘还未降生时她的大师兄便已到束发之年，那现今岂不已是个老头子了！没想到姨娘与他的大师兄年岁相差如此之大，不知那二师兄和三师兄又是多大年纪？”
沈丽娘清了清嗓子，又道：“好了，讲了这么多，约儿也大致知晓咱们幽冥宫的来龙去脉了，现在姨娘便教你练武吧！”习伯约点点头，心中兴奋莫名，凝视着沈丽娘。
沈丽娘沉思片刻，道：“咱们朱雀分坛从坛主到弟子皆是女子，所习练的武功自然也是适合女子的，你是第一个男弟子，姨娘还真要仔细思索一番，哪一种武功适合你习练。”习伯约灵机一动，问道：“那可不可以让我练那‘幽冥神掌’？”沈丽娘被他打断思绪，莞尔道：“约儿，姨娘知你想练成绝世武功，可凡事皆须循序渐进，若是你尚未识得字便命你读《论语》，你可读得出来？”习伯约尴尬地摇摇头。
沈丽娘又道：“你若是想学‘幽冥神掌’，倒也不是不可，当年宫主定下规矩，每五年，四个分坛的坛主便可在各自坛中挑选一位资质出众的弟子，前往总坛修习‘幽冥神掌’。三年前，咱们朱雀分坛便是派的弄影前去，可惜她苦苦钻研了半年，也未能参透其中奥妙，只得悻悻而回。”习伯约心道：“看来那‘幽冥神掌’当真是奇难无比啊！”他本是信心满满，此刻也不禁心虚起来。
沈丽娘道：“再过二年，便又是选拔弟子之期，到时姨娘便派你前去，但能不能练成却要看你自己的造化了。”习伯约赶忙躬身施礼道：“多谢姨娘成全，约儿定会加倍用心，不负姨娘所望！”沈丽娘点点头，道：“咱们先从掌法练起吧，今日姨娘先教你一套掌法，叫做‘百花掌’，是咱们朱雀坛中弟子人人皆会的掌法，你瞧仔细了！”说完，退后两步，低喝一声便拉开架势，将“百花掌”使将开来。
习伯约目不转睛，仔细瞧着沈丽娘，只觉她姿势优美，不似在练武，却似是在翩翩起舞，不禁有些失望。沈丽娘使完掌法，收式站住，见习伯约面露失望之色，便道：“约儿，咱们朱雀分坛弟子皆是女子，所习练的武功自然不如男子所练的刚猛霸气，而且这套掌法乃是入门功夫，本就无甚威力，所以才适合初学之人，待你将这套掌法练好，姨娘自会教你更加精妙的武功。”
习伯约点点头，收起了轻视之心。沈丽娘便为他详细讲解每一招的姿势变化。习伯约天纵英才，只听一遍便记住了大概。沈丽娘又喊来沈秋霜，命沈秋霜一招一式慢慢使出来，她则为习伯约指出沈秋霜的不足之处，命习伯约引为借鉴。
沈丽娘又使了一遍，习伯约便已把“百花掌”的招式变化牢记在心，却不敢托大，仍是全神贯注，生怕漏过一丝一毫。匆匆过了半日，吃过午饭，沈丽娘便命习伯约将“百花掌”一招一式使出来，她则在旁指导。
习伯约将“百花掌”的每招每式在脑中回想了一遍，深吸一口气，打出了第一式“出水芙蓉”，可是没等他打出第二招，沈丽娘便喊道：“别动！”走上前为他纠正道：“这一式作为起手式，右臂务须抬高，才能将力道完全发挥出来。”习伯约将沈丽娘的话牢记在心，待沈丽娘松开手，他便继续打出了第二式“踏雪寻梅”，紧接着是第三式“秋菊傲霜”。
如此又练了半日，到得日落时分，习伯约已将这套“百花掌”练得熟练无比，甚至比早已学会了这套掌法的沈秋霜打得还要好，这也让沈丽娘颇为惊叹，自然是不住口地夸赞习伯约。而习伯约终于得偿所愿，学会了一门功夫，虽然这门功夫颇为浅显，也无甚威力，但却足以令他高兴得忘乎所以了。
沈丽娘尽数瞧在眼里，也并未多说，而沈秋霜却颇为兴奋，好似是自己学会了一门绝世武功一般，与习伯约说个不停，言语之中颇有崇拜之意。
掌灯时分，沈丽娘吃过晚饭，来到了习伯约房中。挥退房中侍女，她坐下来道：“约儿，今日姨娘教你这套掌法虽是入门掌法，浅显易学，但常人无个三五日也休想学会，你只用了半日便能练至如此纯熟的地步，便是姨娘也是颇为佩服。”
习伯约躬身而立，逊谢道：“姨娘谬赞，全赖姨娘尽心传授！”他口气虽谦，面上却尽是得意之色。沈丽娘摇摇头，道：“约儿，姨娘自幼跟随师父，而后闯荡江湖，所遇之人无数，论习武天赋，以师父为最，其次便是大师兄，姨娘虽然早已看出你是练武奇才，却未料到你的天赋竟有如此之高，比之大师兄也是不逞多让。”习伯约听了，微笑不语。
沈丽娘又道：“姨娘今日教了你一套掌法，虽然招式简练，但日后姨娘自会教你更加玄妙的功夫，可习武之人却不能只重招式，内功的修习才是重中之重！招式精妙固然重要，但若是内力不济，临敌之时便会束手束脚，任凭你何等精妙的招式，尽皆无用武之地！”习伯约不禁讶异道：“如此说来，岂不是只需苦练内功便可？”沈丽娘摇头道：“也不尽然！内功之道，若是修习得法，初习之时自然是进境飞速，不久便可有小成。但到得大成之时，即便是日夜苦修也是收效甚微，再也难有寸进。所以，江湖中武功绝高之士的内力相差无几，他们比斗之时，所比拼的便是招式了，谁人的招式精妙，令对方无法招架，自然便能取胜了！”习伯约听得不住点头。
沈丽娘续道：“所以，内外兼修才是习武之正途。”习伯约颇为不解，问道：“那为何又说修习内功才是重中之重？”沈丽娘沉吟一声，答道：“若是有精深内功的高手，即便是用那套‘百花掌’，也能有排山倒海之势，若无内功，对敌之时敌人只须与你硬拼力道，任你招式再精妙也是无济于事！”习伯约恍然大悟，道：“姨娘，我明白了，便是以强敌弱，任凭弱者的招式如何变幻莫测，强者只需运用浑厚的内力便能克敌制胜！若是两个高手之间的比斗，便须依靠招式了，是不是？”沈丽娘赞道：“约儿果然聪明！此乃武学至理，天下习武之人成千上万，悟不透此道的也是大有人在。”
习伯约心中激动，试探道：“姨娘可是要传授我内功？”沈丽娘微微一笑，佯怒道：“若是不教，之前那番道理岂不是白讲了？”习伯约不禁大喜，沈丽娘命他盘膝坐在榻上，叮嘱道：“约儿，修习内功最忌心有杂念，你要平心静气，不然便有走火入魔之危！”习伯约赶忙深吸一口气，摒除心中杂念。
沈丽娘道：“咱们朱雀分坛的内功心法不适合男子修习，姨娘传你一套别派的心法，名叫‘正一玄功’，乃是玄门正宗，大成之后内劲浑厚无比，连绵不绝，实乃天下一等一的内功心法。”习伯约高兴极了，可猛然想到自己要平心静气，又赶忙抑住心中激荡。
沈丽娘道：“要练内功，务须知晓人体的经脉与周身的穴道，姨娘现在说给你，你记好了！咱们身上的经脉分为……”习伯约却打断道：“姨娘，经脉与穴道，骆爷爷早已教给我了，我记得清清楚楚呢！”
原来，骆宾王虽然武功平平，但毕竟是练武之人，知道晓修习内功需要熟知人体的经脉穴位，所以早早便将人体的经脉穴位讲给了习伯约，以便习伯约日后拜入司马承祯门下时能免去些许麻烦，早日修炼上乘内功。为了习伯约，骆宾王可谓是煞费苦心了。
沈丽娘微微一愣，随口问道：“既然如此，那你给我指指这‘风门穴’在哪？”习伯约背过手去指了指脖子下面，沈丽娘又问道：“那‘神阙穴’呢？”习伯约笑着指指肚子，答道：“便是肚脐了！”沈丽娘这才不再怀疑，命习伯约褪去长衫精赤上身，盘膝坐在榻上，她则坐在习伯约身后，道：“约儿，你未曾修习过内功心法，不知该如何运转丹田之气，姨娘先在你体内示范一遍，你凝神静心，仔细体会！”
习伯约点点头，双手放于膝上，闭目凝神，沈丽娘将双掌按于他的背上，缓缓渡入一丝真气，运行于他的经脉之中。随着那丝真气入体，习伯约只觉体内经脉一阵胀痛，疼得他浑身乱颤，睁眼便欲说话，沈丽娘赶忙喝止道：“约儿，别动！真气入体，你的经脉承受不住，自然是会有些疼的，忍一忍便好了！”习伯约心想：“是啊！若是些许疼痛便将我难倒了，又何谈练成绝世武功？”他便咬紧牙关强忍疼痛，重又闭目凝神，用心感觉着体内那丝真气的流转。
沈丽娘催动真气在习伯约体内缓慢运行了一周天，问道：“约儿，感觉如何？”习伯约忍过初时的疼痛，这一番真气运行倒是令他神清气爽，浑身上下畅快之极，便答道：“的确是舒服多了！”沈丽娘道：“好，那你牢记真气运行的路线，姨娘先帮你把真气归入丹田。”
待沈丽娘说完，习伯约便觉丹田一痛，那丝真气便被逼入了他的丹田之中。沈丽娘收回双掌，道：“姨娘现在把真气运行之法传与你，你听好了。”说完，便把如何催动丹田内真气的方法讲给了习伯约。
习伯约依法施为，丹天中的那丝真气果真缓缓流动起来，沈丽娘在旁提醒道：“约儿，你务必要按着适才姨娘所示范的路线运行真气！”习伯约便照沈丽娘所说，催动真气出“气海”，经“阴交”、“神阙”、“水分”，直至“天突”，再由“天突”返回“气海”，收回丹田之中，只觉真气所到之处一阵温热，十分舒爽，不禁再次依法施为，渐渐便陷入了忘我之境。