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今日既已误了去执事堂领活的时间，韩逸便不打算再去采灵草，毕竟过日的灵草，是要大打折扣的。想到那个谷中丰富的灵气，他心下一动，于是带着自己的秘籍，出门而去。
在小镇上随便吃了点东西，韩逸便直奔竹林谷而去。
来到竹林谷，韩逸发现和昨日一样，谷中除了他自己，没有别人。
这日，他不是来采灵草的，所以径直往那片氤氲缭绕的竹林走去，那里灵气最为丰富，是个修炼的好地方。
在竹林中，韩逸找了个合适的地方，之后便盘腿坐下，开始运息。很快，周围的氤氲之气开始将他周身笼罩，一丝一丝清爽的气流，随着他的呼吸，进入他的肺腑，之后沉入丹田……
浑然忘我之时，外来的灵气和他体内本身的气息渐渐汇合成一股暖流。这股暖流，从丹田开始，沿着任督二脉，周行全身，所过之处，令他感觉经脉一阵温润。
运功，温养经脉，进而使经脉韧性更强，获得更大的舒张。这是服用丹药在短时间内提高修为所不能达到的效果。这是稳固根基的最好方法。
与在外面修炼时不同，这里丰富的灵气，给了他更加彻底的温润体验。在外面时，他大多时候的感觉是灵气游走经脉，收功之时收效甚微，而在竹林谷中，他感觉经脉竟像是浸泡在灵池之中一般，源源不绝……
不知不觉中，一个时辰过去了，韩逸运息完毕，睁开眼来，顿时感觉身体充实不少，耳目清明。
运行完了一遍《九霄基础秘籍》的功法之后，韩逸打算练习强身诀。他练习强身诀已有一年有余，最近他发现，每一次练习，都会有一些新的领悟，感觉很奇妙。
他没有马上运功，而是转头打量着这片枝叶繁茂的青竹林，望着竹林中缭绕的雾气，若有所思。看着看着，他眼前忽然有些迷幻，一丝一丝若有若无的青气，混着白雾，悠悠荡荡在青竹间飘过。
顿时，他心念一动，忍不住嘴角喃喃轻语：“青龙为木，道之深玄，浩然之气，悠渺于心；修青龙者，宜采青木之气，锻身锤体……”
“青竹……青竹……青木之气……”韩逸反复咀嚼着，豁然眼前一亮，暗想强身诀的要义，不就是这若隐若现的青木气息吗？当日仙子姐姐帮助自己领悟强身诀的气息之时，自己闭眼所见就是这若有若无的青木气息，那一次，自己感觉到前所未有的舒畅！
“青木之气！”韩逸像是终于领会到了强身诀的精髓一般，凝望着飘扬在竹林间的青气，将之融入心底，继而闭上了眼睛。
强身诀的气息在经脉中流转，而有了新的领会之后，这些在体内流转的气息，竟与体外这不可捉摸的青气，建立起了某种不能割舍的联系，相互牵引着融为一体。
闭着眼睛，韩逸依然能清晰地感应着这缭绕的青木之气，而随着运息的深入，迷幻中，这悠悠扬扬的青气，竟渐渐幻化成了一条一条青龙，在空中盘绕飞舞，雄健而清逸。
韩逸暮然心下一醉，竟是不自觉地站了起来，跟着青龙的动作，手脚舞动起来，仿佛自己也变成了一条腾飞的青龙。
动作完全没有章法，没有套路，但每一个脚步，每一个手势，每一个纵身或翻滚，都是那么的清逸洒脱，浑然天成。
韩逸陶醉其中，浑然忘我。
而随着他的舞动，一丝丝飘渺的青气，仿佛是得到了什么召唤一般，不断汇集到他的手上，他的脚上，最后将他的全身都包裹起来。
一丝丝青气浸入体内，在经脉中流转，他感觉全身轻飘飘的，又异常有力。
柔滑，舒畅，力量……不知不觉间，韩逸的身体开始发生着微不可察的微妙变化……
他看见，一丝丝入体的青气，在流转全身之后，开始往丹田聚集，渐渐的，竟然凝结成了一个小小的碧青水滴，沉在气海之底……
韩逸感觉自己全身充满了力量，因而睁开眼来的那一刻，他忍不住“呀！”的一声大叫，一拳轰出，重重地打在了身旁的一颗青竹之上。