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雨时赶回“暗雨院”之后，并没有直接睡觉去，而且来到了练武场，开始演练“筋骨柔化十二式”。
平日里即便深夜也会有勤勉的人在练习，但是最近大家都着力于提炼查克拉，今夜的练武场就雨时一个人。
一百遍“筋骨柔化”练下来，雨时即便淋着雨，全身也是热气腾腾，但是也到了力竭之时，迈着沉重的步伐回到自己的床铺，强忍着睡意，开始感知“身体能量”。
按照那个声音说的，现在的身体能量是匮乏的，雨时要做的便是等待它的充盈。
现在的雨时很累，很累，静心的状态下便能听见自己的急促的呼吸声，如同屋外划过的斜风细雨。
一个小时之后，体能渐渐恢复，雨时感觉到一条一条的温润暖流在四肢百骸中浮现且缓缓流动……随着时间流逝，越发清晰……
这就是身体能量？
四个小时过去，体力彻底恢复，体内的身体能量也如同涓涓细流缓缓流动，雨时细细感悟，并且深深的记住了这种感觉。
接下来便是感知精神能量，那个声音告诉他，疼痛便能让他感觉到精神能量，打人最疼的依然是哑婆婆，她一棍子能让人疼到骨髓。
距离哑婆婆过来巡查，还有两个小时，可以再睡一会，想到这里，雨时便趁机眯了一会。
“嗯吭……”
“吭……”
棍肉碰撞的声音，以及学徒们吃痛的闷吭声，将雨时吵醒，哑婆婆来了！
因为雨巴从来不允许有人因为疼痛叫出一点声音来，否则就会迎来更剧烈的鞭打，如今这个习惯也带到了哑婆婆这里。
雨时起身端坐好，昨夜从积香院那里知道“精神注入棒”的效果之后，对棒打也不是那么抵触了。
哑婆婆走到雨时面前，枯瘦的手掌递出两颗“鬼蜘蛛秘药”，雨时捏起来塞进嘴里，一口吞下，闭上眼睛。
啪……啪……红木棍重重的打在雨时的后背，让他心脏都重重的一揪。
趁着剧痛感仍在，一刻也不敢停的用着雨宁老师所教导的办法，感知精神能量的存在。
哑婆婆看着雨时的动作，表现出一丝欣赏，回头又赐予了雨时两棒，差点让雨时痛晕过去。
但是这两棒，也彻底让精神能量沸腾了起来，剧痛……剧痛……还是剧痛……
无需感知，代表着剧痛的精神能量如同明月一般照亮了整个脑海！！远比身体能量要更加庞大！
雨时待精神能量稍稍平静之后，引动之前感知到的身体能量，让它们在腹部汇集，交融……
雨宁老师说话，两种能量必须均衡，不能哪一边多，也不能哪一边少……
用意念引动能量，用意志搅动他们，使它们混合……融合……
方法很简单，但是试验起来还是有些困难，总是把握不好量，一会这边多，一会那边多……
雨时努力提炼，累了就休息，醒来就继续炼，终于在第六天的清晨，感知到了一股截然不同的能量……
有些冰凉，却让人感到非常舒适，让它流过伤口会有温润的感觉，让它附在手上，会感觉力气大了很多……